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frittata di gamberetti

frittata di gamberetti

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
3.2
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 473.2 mg 157%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.2%
31.9%
64.8%
Grassi: 255 cal (64.8%)
Proteine: 126 cal (31.9%)
Carboidrati: 12 cal (3.2%)

About frittata di gamberetti

Lo Shoyu è una tradizionale salsa di soia giapponese fatta con soia fermentata, grano, sale e acqua. Ricco di sapore umami, esalta i piatti della cucina giapponese, dal sushi al ramen. Pieno di antiossidanti e a basso contenuto calorico, lo shoyu contiene anche aminoacidi essenziali, rendendolo una scelta gustosa per chi è attento alla salute. Tuttavia, è importante notare che lo shoyu può essere ricco di sodio, quindi la moderazione è essenziale. Eleva i tuoi piatti con la profondità saporita dello shoyu, un alimento base che incarna veramente l'essenza della cucina giapponese. 3

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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