1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.1 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 347.0 mg | 115% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About frittata di gamberi
L'omelette di gamberi è un delizioso piatto fusion che unisce i sapori del mare e il comfort della colazione. Realizzata con gamberi freschi e succulenti, uova sbattute e spesso arricchita con verdure vibranti come peperoni e cipollotti, questa omelette incarna l'essenza della cucina costiera. Ricca di proteine e povera di carboidrati, è un'opzione salutare per il cuore che fornisce nutrienti essenziali mantenendoti energico per tutta la giornata. Perfetta per il brunch o una cena leggera, l'omelette di gamberi non è solo appagante ma anche un delizioso modo per concedersi un assaggio dei tropici!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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