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Gamberi e polenta Benedict

Gamberi e polenta Benedict

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
439.2
calorie
20.3
proteine
30.4
carboidrati
23.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
439.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.6 g 30%
Grassi Saturi 10.1 g 50%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 168.9 mg 56%
Sodio 810.8 mg 35%
Carboidrati Totali 30.4 g 11%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 3.4 g
proteine 20.3 g 40%
Vitamina D 33.8 mcg 168%
Calcio 101.4 mg 7%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

29.3%
19.6%
51.2%
Grassi: 212 cal (51.2%)
Proteine: 81 cal (19.6%)
Carboidrati: 121 cal (29.3%)

About Gamberi e polenta Benedict

Il Fresca di Gamberi è un vibrante piatto di pesce che presenta gamberi succulenti conditi con un mix di ingredienti freschi. Ispirato alla cucina costiera, presenta un lime pepato, peperoni croccanti e aromatico coriandolo, il tutto adagiato su un letto di verdure croccanti. Questo piatto non è solo delizioso, ma è anche ricco di proteine, povero di calorie e ricco di sani acidi grassi omega-3. Perfetto per un pranzo leggero o una cena, il Fresca di Gamberi porta una scarica di sapore e freschezza al tuo tavolo, rendendolo una scelta attenta alla salute che non rinuncia al gusto. Goditi il sapore dell'oceano ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.