1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Gumbo di Gamberi è un piatto vibrante e saporito che proviene dalle ricche tradizioni culinarie della Louisiana. Questo piatto unico unisce gamberi succulenti, riso tenero, peperoni, cipolle e un mix di spezie, tra cui paprika e peperoncino, per quel tipico tocco creolo. Ricco di proteine dai gamberi e fibre dalle verdure, è un pasto deliziosamente equilibrato. Anche se può essere ricco di sodio a causa delle miscele di condimenti, quando preparato in casa, puoi controllare gli ingredienti per una versione più salutare. Tuffati in questo piatto classico che porta il gusto del bayou direttamente al tuo tavolo!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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