Jambalaya di gamberetti

Jambalaya di gamberetti

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
200.0
calorie
12
proteine
28.0
carboidrati
4.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
200.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.0 g 5%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 56.0 mg 18%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 28.0 g 10%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.1%
24.5%
18.4%
Grassi: 36 cal (18.4%)
Proteine: 48 cal (24.5%)
Carboidrati: 112 cal (57.1%)

About Jambalaya di gamberetti

Lo Jambalaya di gamberi è un piatto vibrante e saporito proveniente dalle ricche tradizioni culinarie della Louisiana. Questo piatto unico combina gamberi succulenti, riso tenero, peperoni, cipolle e un mix di spezie, tra cui paprika e peperoncino, per quel caratteristico tocco creolo. Ricco di proteine dai gamberi e di fibre dalle verdure, è un pasto deliziosamente equilibrato. Anche se può essere ricco di sodio a causa di miscele di condimenti, preparandolo in casa è possibile controllare gli ingredienti per una versione più salutare. Tuffati in questo piatto classico che porta il gusto della palude dritto sulla tua tavola!