Riso fritto con gamberetti

Riso fritto con gamberetti

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (198 grams) contains 329 calories, 13.2 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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328.7
calorie
13.2
proteine
55.0
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (198g)
Calorie
328.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 2.1 g
Colesterolo 93.1 mg 31%
Sodio 641.5 mg 27%
Carboidrati Totali 55.0 g 20%
Fibra Alimentare 1.8 g 6%
Zuccheri 1.0 g
proteine 13.2 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 45.5 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 166.3 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.5%
16.2%
16.3%
Grassi: 53 cal (16.3%)
Proteine: 52 cal (16.2%)
Carboidrati: 220 cal (67.5%)

About Riso fritto con gamberetti

Il riso fritto con gamberetti è un piatto delizioso che unisce gamberetti succulenti, riso al gelsomino soffice e verdure vibranti come piselli, carote e cipollotti. Originario della cucina asiatica, questo preferito saltato in padella vanta un profilo di sapore gustoso arricchito da salsa di soia e un tocco di olio di sesamo. Ricco di proteine derivanti dai gamberetti e di fibre dalle verdure, è un pasto soddisfacente che offre un equilibrio di nutrienti. Anche se può essere ricco di carboidrati e sodio, optare per meno salsa di soia o utilizzare il riso integrale può renderlo una scelta ancora più salutare. Goditi un morso di sapore e nutrimento con ogni cucchiaiata!