creolo di gamberi

creolo di gamberi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (243 grams) contains 299 calories, 24.5 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 28.9 grams of carbohydrates.

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298.9
calorie
24.5
proteine
28.9
carboidrati
8.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (243g)
Calorie
298.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.8 g 11%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 3.0 g
Colesterolo 262.4 mg 87%
Sodio 1059.5 mg 46%
Carboidrati Totali 28.9 g 10%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.3 g
proteine 24.5 g 49%
Vitamina D 9.7 mcg 48%
Calcio 187.1 mg 14%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 277.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.5%
33.5%
27.0%
Grassi: 79 cal (27.0%)
Proteine: 98 cal (33.5%)
Carboidrati: 115 cal (39.5%)

About creolo di gamberi

Lo Shrimp Creole è un piatto gustoso che proviene dal cuore della cucina creola in Louisiana. Presenta gamberetti succulenti cotti in un ricco sugo di pomodoro speziato, arricchito con verdure aromatiche come peperoni, cipolle e sedano. Spesso servito su riso leggero, questo piatto ha un mix di audaci condimenti ed erbe. Ricco di proteine dai gamberi e di una serie di vitamine dalle verdure, offre un'opzione di pasto salutare. Anche se ricco di sapore, fai attenzione al contenuto di sodio in alcune ricette. Tuffati in una ciotola di Shrimp Creole per assaggiare un po' di New Orleans!