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gamberi e medley di verdure

gamberi e medley di verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
23.5
proteine
11.8
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 117.6 mg 39%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

25.7%
51.2%
23.1%
Grassi: 42 cal (23.1%)
Proteine: 94 cal (51.2%)
Carboidrati: 47 cal (25.7%)

About gamberi e medley di verdure

Il Medley di Gamberi e Verdure è un piatto vibrante pieno di succulenti e teneri gamberi accompagnati da un'ampia varietà di verdure fresche come peperoni, broccoli e piselli. Questo delizioso medley trae ispirazione dalla cucina asiatica, combinando sapori audaci e ingredienti salutari. Ricco di proteine e povero di calorie, non solo è delizioso ma anche una scelta salutare, ricca di vitamine e minerali. Questa ricetta rapida e facile è perfetta per un pranzo leggero o per una cena, garantendo che tu possa goderti un pasto appagante senza sensi di colpa. Delizia il tuo palato e nutri il tuo corpo con questo squisito Medley di Gamberi e Verdure!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.