Gamberi e shitake in salsa bruna

Gamberi e shitake in salsa bruna

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
23.5
proteine
23.5
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 176.5 mg 58%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.0%
32.0%
36.1%
Grassi: 106 cal (36.1%)
Proteine: 94 cal (32.0%)
Carboidrati: 94 cal (32.0%)

About Gamberi e shitake in salsa bruna

Gamberi e Shitake in Salsa Bruna è un piatto vibrante e delizioso che unisce succulenti gamberi e terrosi funghi shitake in una ricca salsa bruna saporita. Proveniente dalla cucina asiatica, questo piatto rappresenta un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di proteine dai gamberi e fibre dai funghi, offre un'opzione salutare per chi vuole concedersi senza sensi di colpa. Le note umami e la salsa lucida rendono ogni boccone delizioso, mentre la combinazione di ingredienti fornisce nutrienti essenziali. Goditi questo piatto come un sano aggiunta al tuo repertorio culinario!