Gamberi e polenta

Gamberi e polenta

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorie
16.9
proteine
27.0
carboidrati
13.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
304.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.5 g 17%
Grassi Saturi 5.4 g 27%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 101.4 mg 33%
Sodio 574.3 mg 24%
Carboidrati Totali 27.0 g 9%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 1.4 g
proteine 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 202.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.4%
22.8%
40.9%
Grassi: 121 cal (40.9%)
Proteine: 67 cal (22.8%)
Carboidrati: 108 cal (36.4%)

About Gamberi e polenta

Gamberi e polenta è un delizioso classico del sud, che unisce gamberi succulenti saltati in una salsa saporita con una polenta cremosa e burrosa. Originario delle regioni costiere del sud degli Stati Uniti, questo piatto mostra un'armonia perfetta di sapori, con i gamberi spesso conditi con aglio, limone e spezie. Anche se la polenta è ricca di carboidrati, fornisce una base soddisfacente e può essere arricchita con fibre e proteine aggiungendo formaggio o verdure. Ricco di gamberi, questo piatto offre proteine magre e nutrienti essenziali, rendendolo un'opzione deliziosa e sostanziosa per qualsiasi pasto. Goditi il gusto confortante di questo amato comfort food!