1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.2 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 258.8 mg | 86% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di gamberi e uova su tortini di patate
Insalata di Gamberi e Uova su Tortine di Patate è un delizioso piatto di fusione che unisce gamberi freschi e uova cremose, il tutto su croccanti tortine di patate. Questo piatto proviene da una combinazione di cucine costiere e comfort, mostrando i sapori del mare accanto alle corpose patate. I gamberi forniscono una sana dose di proteine magre e acidi grassi omega-3, mentre le uova aggiungono ricchezza e nutrienti essenziali. Abbinato alle croccanti e dorate tortine di patate, crea un pasto soddisfacente che bilancia gusto e nutrizione. Perfetto per il brunch o una cena leggera, questo piatto saprà accontentare sia gli amanti del pesce che gli appassionati della salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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