Bollitura di gamberetti e aragoste con mais e patate

Bollitura di gamberetti e aragoste con mais e patate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
207.1
calorie
14.8
proteine
23.7
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
207.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 88.8 mg 29%
Sodio 710.1 mg 30%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 3.0 g
proteine 14.8 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 355.0 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

45.8%
28.6%
25.6%
Grassi: 53 cal (25.6%)
Proteine: 59 cal (28.6%)
Carboidrati: 94 cal (45.8%)

About Bollitura di gamberetti e aragoste con mais e patate

La Bollitura di Gamberi e Aragosta con Mais e Patate è un piatto vibrante e saporito radicato nella cucina Cajun e Creola. Questa bollitura robusta unisce succulenti gamberi e tenere aragoste, aromatizzate con condimenti speziati che risvegliano i sensi. Mescolati con mais fresco sulla pannocchia e patate robuste, ogni boccone offre una deliziosa combinazione di consistenze e sapori. Ricco di proteine provenienti dai frutti di mare e di fibre dalle verdure, questo piatto è una scelta soddisfacente, anche se la moderazione è necessaria a causa delle spezie e delle salse burrose. Condividilo con gli amici e assapora l'anima del Sud!