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Gamberetti e bollitura di aragoste con mais e patate

Gamberetti e bollitura di aragoste con mais e patate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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207.1
calorie
14.8
proteine
23.7
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
207.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 88.8 mg 29%
Sodio 710.1 mg 30%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 3.6 g
proteine 14.8 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 355.0 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

45.8%
28.6%
25.6%
Grassi: 53 cal (25.6%)
Proteine: 59 cal (28.6%)
Carboidrati: 94 cal (45.8%)

About Gamberetti e bollitura di aragoste con mais e patate

La Bollitura di Gamberi e Aragosta con Mais e Patate è una prelibatezza vibrante del Sud che unisce succulenti gamberi e tenere aragoste, il tutto cotto con patate robuste e mais dolce. Originario dei bayou della Louisiana, questo piatto è una celebrazione dei sapori Cajun e Creoli, infusi con spezie che stuzzicano il palato. Ricco di proteine e nutrienti dai frutti di mare, è una festa di sapori, anche se ricorda, la moderazione è la chiave quando si tratta di salse burrose. Perfetto per le riunioni, è un modo delizioso per gustare il sapore del Sud!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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