Gamberi e cavolo

Gamberi e cavolo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
31.7
proteine
9.5
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 206.3 mg 68%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 127.0 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.6%
65.5%
14.9%
Grassi: 28 cal (14.9%)
Proteine: 126 cal (65.5%)
Carboidrati: 38 cal (19.6%)

About Gamberi e cavolo

Gamberi e Cavolo è un piatto delizioso che unisce in modo meraviglioso i teneri gamberi con il cavolo croccante, spesso conditi con aglio, zenzero e un tocco di salsa di soia. Originario della cucina asiatica, questo piatto mostra il perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di proteine dai gamberi e ricco di vitamine C e K dal cavolo, è una scelta nutrizionale che è povera di calorie e ricca di fibre. Che sia saltato in padella, cotto al vapore o stufato, Gamberi e Cavolo offrono un'opzione di pasto deliziosamente sana che è veloce da preparare e piena di sapori vibranti. Goditi questo piatto salutare in qualsiasi serata della settimana!