1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Gamberi e broccoli
Gamberi e Broccoli è un piatto delizioso e nutriente che combina meravigliosamente gamberi teneri e cimette di broccoli vibranti. Originario della cucina cinese, è una scelta popolare nei saltati, evidenziando il meglio del pesce e delle verdure. Questo piatto è ricco di proteine magre dai gamberi e di una ricchezza di vitamine e fibre dai broccoli, rendendolo un'opzione sana per qualsiasi pasto. Leggermente condito con aglio e salsa di soia, offre un'esplosione di sapore che non solo è appagante ma anche poco calorica, perfetta per una dieta equilibrata. Goditi Gamberi e Broccoli per un pasto rapido e salutare che delizia il palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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