1 serving (100 grams) contains 118 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
281.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 19.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 65.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 9.8 g | 35% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.5 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 1942.9 mg | 41% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate dolci grattugiate
Le Patate Dolci Grattugiate sono un piatto delizioso e versatile fatto con fresche e vibranti patate dolci, spesso presenti in varie cucine, in particolare nella cucina africana e caraibica. Ricche di vitamine e minerali essenziali, queste tuberi dolci sono una fantastica fonte di fibra dietetica, promuovendo la salute digestiva e fornendo energia sostenuta. Le Patate Dolci Grattugiate possono essere gustate in una sauté saporita, aggiunte a stufati o persino condite e fritte per un trattamento croccante. Con il loro sapore naturalmente dolce e il profilo ricco di nutrienti, le Patate Dolci Grattugiate sono una scelta salutare che porta un tocco di tradizione sul tuo tavolo.
