Blog Research API Download App
Frumento Tritato e Crusca

Frumento Tritato e Crusca

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (40 grams) contains 155 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
310
calorie
10
proteine
68
carboidrati
2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (80g)
Calorie
310
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 68 g 24%
Fibra Alimentare 16 g 57%
Zuccheri 1 g
proteine 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 7.2 mg 40%
Potassio 340 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.4%
12.1%
5.5%
Grassi: 18 cal (5.5%)
Proteine: 40 cal (12.1%)
Carboidrati: 272 cal (82.4%)

About Frumento Tritato e Crusca

Il Frumento Tritato e il Crusca sono una colazione sostanziosa fatta di frumento integrale e crusca, offrendo un inizio nutriente alla tua giornata. Ricco di fibre, promuove la salute digestiva, mentre la sua bontà di cereali integrali fornisce nutrienti essenziali. Proveniente dalle colazioni tradizionali, questo mix sano si adatta perfettamente a diverse cucine, rendendolo una scelta versatile per qualsiasi pasto. Senza zuccheri aggiunti e con una lista di ingredienti semplice, il Frumento Tritato e il Crusca sono un'eccellente scelta per chi cerca una colazione salutare e soddisfacente. Goditelo con i tuoi frutti preferiti o latte per un gustoso trattamento senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.