Blog Research API Download App
Verdure Tritate

Verdure Tritate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
70
calorie
3
proteine
14
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
70
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 40 mg 1%
Carboidrati Totali 14 g 5%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 7 g
proteine 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

78.2%
16.8%
5.0%
Grassi: 3 cal (5.0%)
Proteine: 12 cal (16.8%)
Carboidrati: 56 cal (78.2%)

About Verdure Tritate

Il cetriolo persiano è una varietà croccante e rinfrescante conosciuta per la sua pelle liscia e croccantezza deliziosa. Provenienti dai giardini lussureggianti della Persia, questi cetrioli si trovano spesso nelle cucine mediterranee e del Medio Oriente, aggiungendo un esplosione di sapore a insalate, panini e creme spalmabili. Ricchi di vitamine A e C, i cetrioli persiani idratano e sono a basso contenuto calorico, rendendoli uno spuntino leggero privo di sensi di colpa. Il loro gusto leggermente dolce e la consistenza soda esaltano qualsiasi piatto, mentre l'alto contenuto di acqua supporta l'idratazione e la digestione. Goditi i cetrioli persiani per un'aggiunta gustosa e nutriente ai tuoi pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.