Insalata di verdure tritate

Insalata di verdure tritate

Salad

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorie
3.2
proteine
23.7
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 9.5 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.5%
9.4%
21.1%
Grassi: 28 cal (21.1%)
Proteine: 12 cal (9.4%)
Carboidrati: 94 cal (69.5%)

About Insalata di verdure tritate

L'Insalata di Verdure Grattugiate è un'allegra miscela di verdure fresche e croccanti, che unisce carote, cavolo, peperoni e cetrioli finemente grattugiati, il tutto condito con una vinaigrette al limone pizzicante. Originaria delle varie cucine asiatiche, questa insalata celebra i colori e i sapori della natura. Ricca di vitamine e antiossidanti, è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una scelta perfetta per un pasto leggero e salutare o come contorno. Goditela come un complemento rinfrescante al tuo proteine preferite o gustala da sola per uno snack croccante e senza sensi di colpa!