1 serving (100 grams) contains 86 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
215 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 137.5 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 50.2 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 10.5 g | ||
| proteine | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75 mg | 5% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 842.5 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate dolci grattugiate
Le Patate Dolci Tritate sono un piatto delizioso e versatile realizzato con patate dolci appena grattugiate, rinomate per il loro colore vibrante e sapore naturalmente dolce. Provenienti da America Centrale e America del Sud, queste patate dolci sono ricche di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, rendendole una fonte di nutrizione. Possono essere gustate in varie cucine, sia in salti in padella, tacos o come contorno croccante. Basse in calorie e grassi, le Patate Dolci Tritate soddisfano non solo i tuoi desideri, ma contribuiscono anche a una dieta sana, aggiungendo una variante deliziosa a ogni pasto. Goditi la bontà!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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