1 serving (5 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2500 mg | 108% | |
| Carboidrati Totali | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 25 g | 89% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 750 mg | 57% | |
| Ferro | 25 mg | 138% | |
| Potassio | 2500 mg | 53% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Alghe Grattugiate sono un superfood ricco di nutrienti che porta un tocco di oceano sul tuo piatto. Ricche di vitamine e minerali, come iodio e calcio, sono un elemento essenziale nella cucina asiatica, soprattutto nel sushi e nelle insalate. Questo ingrediente versatile è povero di calorie ma ricco di fibre, promuovendo la salute digestiva e sostenendo la gestione del peso. Inoltre, è una fonte naturale di antiossidanti, che aiutano a combattere i radicali liberi nel corpo. Che tu lo spargi sui piatti per aggiungere sapore o lo gusti come snack croccante, l'alghe grattugiata è un modo delizioso per migliorare le tue sane abitudini alimentari!