1 serving (5 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2500 mg | 108% | |
| Carboidrati Totali | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 25 g | 89% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 750 mg | 57% | |
| Ferro | 25 mg | 138% | |
| Potassio | 2500 mg | 53% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Alga Tritata
L'Alghe Grattugiate sono un superfood ricco di nutrienti che porta un tocco di oceano sul tuo piatto. Ricche di vitamine e minerali, come iodio e calcio, sono un elemento essenziale nella cucina asiatica, soprattutto nel sushi e nelle insalate. Questo ingrediente versatile è povero di calorie ma ricco di fibre, promuovendo la salute digestiva e sostenendo la gestione del peso. Inoltre, è una fonte naturale di antiossidanti, che aiutano a combattere i radicali liberi nel corpo. Che tu lo spargi sui piatti per aggiungere sapore o lo gusti come snack croccante, l'alghe grattugiata è un modo delizioso per migliorare le tue sane abitudini alimentari!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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