Lattuga Romana Tritata

Lattuga Romana Tritata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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4.3
calorie
0.3
proteine
0.9
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (24.3g)
Calorie
4.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.1 mg 0%
Carboidrati Totali 0.9 g 0%
Fibra Alimentare 0.6 g 2%
Zuccheri 0.3 g
proteine 0.3 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 4.6 mg 0%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 33.1 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

63.2%
21.1%
15.8%
Grassi: 0 cal (15.8%)
Proteine: 1 cal (21.1%)
Carboidrati: 3 cal (63.2%)

About Lattuga Romana Tritata

Lattuga Romana Grattugiata è una verdura croccante e rinfrescante che aggiunge croccantezza a qualsiasi piatto. Proveniente dal Mediterraneo, questa lattuga versatile è la protagonista di insalate, panini e involucri. Ricca di vitamine essenziali A e C, è povera di calorie ma ricca di fibre, rendendola una scelta salutare per qualsiasi dieta. Che sia mescolata in una classica insalata cesare o stratificata in un involto ricco di verdure, la Lattuga Romana Grattugiata esalta il sapore e la consistenza, portando una scarica di freschezza ai tuoi pasti. Goditi la bontà naturale ad ogni morso!