1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.3 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 611.1 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I ravanelli grattugiati sono un'aggiunta vibrante e croccante ai tuoi pasti, ricchi di un sapore fresco e pepato che ravviva qualsiasi piatto. Queste verdure nutrienti appartengono a varie cucine, dalle rinfrescanti insalate asiatiche ai pepati taco messicani. Ricchi di antiossidanti, favoriscono la salute digestiva e sono poveri di calorie, rendendoli un condimento privo di sensi di colpa. Con il loro alto contenuto di vitamina C, i ravanelli grattugiati potenziano il sistema immunitario aggiungendo una piacevole croccantezza. Perfetti per una svolta fresca e salutare, elevano veramente la tua esperienza culinaria!