1 serving (89 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
31 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 27 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 216 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cavolo rosso tritato
Il cavolo rosso tagliato a julienne è una verdura crocante e vibrante della famiglia dei crocifere, ricca di sapore e sostanze nutrienti. Originario della cucina europea, è spesso utilizzato in insalate, cole slaw e wok, aggiungendo un tocco di colore e consistenza a qualsiasi piatto. Ricco di vitamine C e K, questo superfood supporta il sistema immunitario e favorisce una pelle sana. Grazie all'elevato contenuto di fibre, aiuta la digestione pur essendo povero di calorie, rendendolo una scelta fantastica per il controllo del peso. Gusta il cavolo rosso tagliato a julienne crudo o cotto; la sua versatilità lo rende un'aggiunta deliziosa ai tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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