1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
86 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 156 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 13.6 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 650 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Barbabietole crude grattugiate
Le barbabietole crude grattugiate sono un'aggiunta vibrante e nutriente al tuo piatto, piene di sapore terroso e di un colore cremisi deciso. Queste verdure a radice sono ricche di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti, rendendole una potenza di benefici per la salute. Provenienti dalla cucina mediterranea, le barbabietole crude grattugiate possono esaltare insalate o essere gustate in insalate di cavolo, offrendo una croccantezza rinfrescante. Ricche di fibre, favoriscono la digestione e sono note per promuovere la salute del cuore. Povere di calorie ma ricche di sostanze nutritive, le barbabietole crude grattugiate sono la scelta perfetta per un pasto delizioso senza sensi di colpa. Goditevele fresche per assaporare tutta la loro bontà naturale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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