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Verza viola a striscioline

Verza viola a striscioline

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (85 grams) contains 22 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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22
calorie
1
proteine
5.2
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (85g)
Calorie
22
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16 mg 0%
Carboidrati Totali 5.2 g 1%
Fibra Alimentare 2 g 7%
Zuccheri 2.6 g
proteine 1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 216 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

80.9%
15.6%
3.5%
Grassi: 0 cal (3.5%)
Proteine: 4 cal (15.6%)
Carboidrati: 20 cal (80.9%)

About Verza viola a striscioline

Il Cavolo Rosso Tritato è un'aggiunta vibrante e nutriente ai tuoi pasti. Ricco di vitamine C e K, questa croccante verdura crucifera porta una esplosione di colore e sapore a insalate, insalate di cavolo e saltati. Originario dall'Europa, è uno stabilimento in molte cucine globali, offrendo un leggero sapore pepato che esalta qualsiasi piatto. Ricco di antiossidanti e fibre, il cavolo rosso tritato sostiene la salute digestiva e potenzia il sistema immunitario. Che tu stia cercando di aggiungere texture o un tocco vivace al tuo piatto, questo superfood è una scelta deliziosa che nutre il tuo corpo mentre delizia le tue papille gustative.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.