1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 1.9 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.9 g | 3% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 129.3 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga tagliata
La Lattuga Tritata è un alimento croccante e fresco, perfetto per aggiungere un tocco di sapore e consistenza ai tuoi pasti. Realizzata con foglie verdi vibranti, è comunemente utilizzata in insalate, tacos e panini, mostrando la sua versatilità attraverso varie cucine, dal messicano all'americano. Ricca di vitamine A e K, la lattuga tritata offre una base a basso contenuto calorico ricca di fibre, che favorisce la digestione sana. Sebbene sia un modo fantastico per incrementare l'assunzione di verdure, ricorda che gli ingredienti che aggiungi possono cambiare il profilo salutare. Perciò, abbonati a quegli ingredienti freschi e goditi il croccante della lattuga tritata nel tuo prossimo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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