1 serving (67 grams) contains 33 calories, 2.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
41.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 31.2 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 411.2 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About foglie di cavolo nero tritate
Le foglie di cavolo riccio tritate sono un superfood ricco di nutrienti, colmo di vitamine A, C e K. Conosciute per il loro sapore terroso e il colore verde vibrante, queste foglie versatili provengono dalla regione mediterranea, rendendole un elemento base in numerose cucine. Ricche di fibre e antiossidanti, supportano la digestione e promuovono la salute generale, pur essendo a basso contenuto calorico. Che tu le apprezzi fresche in insalata, saltate in padella, o mescolate in un frullato, le foglie di cavolo riccio tritato sono un'aggiunta gustosa e salutare a qualsiasi pasto, rinfrancando il tuo corpo un boccone alla volta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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