1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.6 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 15.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di papaya verde grattugiata
L'Insalata di Papaia Verde Grattugiata è un piatto vibrante proveniente dal cuore del sudest asiatico, particolarmente amato nella cucina thailandese e laotiana. Questa rinfrescante insalata presenta papaia verde grattugiata, carote croccanti e erbe fresche come coriandolo e menta, il tutto condito con una salsa piccante a base di succo di lime, salsa di pesce e peperoncino. Ricca di vitamine A e C, offre una esplosione di sapore con ogni morso, pur essendo a basso contenuto calorico e ricca di fibre, rendendola una scelta sana per qualsiasi pasto. Goditi il perfetto equilibrio tra dolce, aspro e piccante che rende questa insalata una vera delizia culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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