1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 36 g | 46% | |
| Grassi Saturi | 24 g | 120% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 4 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 80 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Gouda grattugiato
Il Gouda grattugiato è un formaggio delizioso che conferisce un sapore ricco e cremoso ai tuoi piatti. Realizzato con latte di mucca, questo formaggio semi-duro proviene dai Paesi Bassi, dove viene prodotto da secoli. Con la sua consistenza liscia e il gusto leggermente dolce e di nocciola, il Gouda grattugiato è perfetto per fondere sulla pasta, spolverare sulle insalate o aggiungere ai tuoi quesadillas preferiti. Dal punto di vista nutrizionale, offre una buona fonte di proteine e calcio, ma è meglio gustarlo con moderazione a causa del suo maggiore contenuto di grassi. Eleva i tuoi pasti con il fascino irresistibile del Gouda grattugiato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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