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Pesce sfilacciato

Pesce sfilacciato

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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calorie
61.1
proteine
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carboidrati
6.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.9 g 8%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 138.9 mg 46%
Sodio 166.7 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.1 g 122%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Calcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
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Grassi: 62 cal (20.3%)
Proteine: 244 cal (79.7%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Pesce sfilacciato

Il Pesce Sfilacciato è un piatto delizioso e versatile fatto con tenero pesce sfilacciato, spesso condito con spezie e erbe aromatiche vibranti. Proveniente dalle cucine costiere di tutto il mondo, si trova in ricette dall'America Latina al Sud-est asiatico. Ricco di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e nutrienti essenziali, il Pesce Sfilacciato supporta la salute del cuore e aumenta i livelli di energia. Che sia servito in tacos, insalate o come condimento gustoso, è una scelta nutriente che soddisfa le voglie senza sensi di colpa. Goditi il sapore e i benefici salutari del Pesce Sfilacciato oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.