Granchio grattugiato

Granchio grattugiato

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
227.8
calorie
47.2
proteine
0
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
227.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 125.0 mg 41%
Sodio 2530.6 mg 110%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.2 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 161.1 mg 12%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 888.9 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
88.2%
11.8%
Grassi: 25 cal (11.8%)
Proteine: 188 cal (88.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Granchio grattugiato

Il Granchio Grattugiato è un piatto di frutti di mare delizioso realizzato con tenera e sfogliata carne di granchio che è espertamente grattugiata per una consistenza deliziosa. Originario delle cucine costiere, è spesso presente in ricette di ispirazione asiatica, portando una esplosione di sapore salato ad ogni morso. Ricco di proteine, il Granchio Grattugiato è povero di grassi e ricco di acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Che sia gettato nelle insalate, saltato in padella con verdure o servito in crocchette di granchio speziate, questo piatto versatile non è solo delizioso ma anche una scelta nutritiva per gli amanti del pesce. Goditi il sapore dell'oceano con il Granchio Grattugiato!