Cocco grattugiato

Cocco grattugiato

Snack

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
300.3
calorie
3.0
proteine
12.0
carboidrati
27.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (84.1g)
Calorie
300.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 27.0 g 34%
Grassi Saturi 24.0 g 120%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.0 mg 0%
Carboidrati Totali 12.0 g 4%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 3.0 g
proteine 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9.0 mg 0%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 240.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

15.8%
4.0%
80.2%
Grassi: 243 cal (80.2%)
Proteine: 12 cal (4.0%)
Carboidrati: 48 cal (15.8%)

About Cocco grattugiato

Il Cocco Grattugiato è un ingrediente versatile realizzato dalla polpa essiccata dei cocchi maturi. Con radici nella cucina tropicale, aggiunge un sapore dolce e di nocciola a piatti dal curry al cocco fino a dolci come macaroon e torte. Ricco di grassi sani, fibre e minerali essenziali, il cocco grattugiato supporta la salute digestiva e fornisce un rapido boost di energia. Anche se è delizioso con moderazione, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni a causa della sua densità calorica. Che sia spolverato su frullati o utilizzato in pasticceria, il cocco grattugiato porta un gusto tropicale sul tuo tavolo.