1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.6 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Stufato di Pollo Tritato
Lo zucchino crudo grattugiato è un ingrediente delizioso e versatile perfetto per aggiungere una texture croccante a insalate, wrap o persino come base per i noodles. Originario della cucina mediterranea, è celebrato per il suo sapore delicato e la capacità di assorbire le salse. Ricco di vitamine A e C, questa vibrante verdura è povera di calorie e ricca di idratazione, rendendola una scelta fantastica per coloro che cercano una dieta sana. Inoltre, è ricco di antiossidanti, supportando il benessere generale. Che sia gustato crudo o leggermente saltato in padella, lo zucchino grattugiato è un'aggiunta fresca e nutriente a qualsiasi pasto!
