1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.8 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 16.0 g | 80% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 480 mg | 36% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di formaggio grattugiato
L'Insalata di Formaggio Grattugiato è una deliziosa fusione di verdure fresche, verdure vibranti e una generosa spolverata di formaggio grattugiato. Originaria della classica cucina americana, questa insalata combina croccante lattuga romana, succulenti pomodorini ciliegia e croccanti cetrioli, il tutto arricchito con la scelta tra cheddar, mozzarella o un gustoso mix. Ricca di vitamine e minerali, offre una piacevole croccantezza che è sia soddisfacente che nutriente. Mentre il formaggio aggiunge delizioso sapore e proteine, presta attenzione alle dimensioni delle porzioni per un pasto equilibrato. Perfetta come contorno o piatto principale leggero, l'Insalata di Formaggio Grattugiato è un modo gustoso per gustare più verdure!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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