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Cereali sgranati

Cereali sgranati

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
882.4
calorie
29.4
proteine
200
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
882.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 200 g 72%
Fibra Alimentare 29.4 g 105%
Zuccheri 0 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 23.5 mg 130%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.4%
12.1%
5.5%
Grassi: 53 cal (5.5%)
Proteine: 117 cal (12.1%)
Carboidrati: 800 cal (82.4%)

About Cereali sgranati

Il cereale sbriciolato è un alimento per la colazione salutare fatto con cereali integrali, che offre una croccantezza deliziosa in ogni morso. Proveniente dalle pratiche tradizionali di molitura dei cereali, questo cereale è ricco di vitamine e minerali essenziali, fornendo una potenza di energia per iniziare bene la giornata. Grazie all'alto contenuto di fibre, il cereale sbriciolato supporta la digestione sana e ti fa sentire sazio più a lungo. Inoltre, è poco zuccherato, rendendolo una scelta intelligente per chi cerca un'opzione nutriente. Goditelo con latte, yogurt o frutta fresca per un pasto deliziosamente equilibrato che alimenta la tua mattina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.