1 serving (100 grams) contains 42 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
84 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 18.4 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 86 mg | 6% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 640 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cedro rapato
Il sedano rapa grattugiato è un vegetale versatile e nutriente, derivato dal bulbo della pianta del sedano. Con il suo sapore terroso e la consistenza croccante, è un ingrediente popolare in varie cucine, specialmente francese e mediterranea. Ricco di vitamine C e K, fibra e antiossidanti, il sedano rapa grattugiato supporta la salute dell'intestino e favorisce la digestione. Povero di calorie e carboidrati, è un'ottima scelta per chiunque voglia mantenere una dieta sana. Usalo in insalate, cole slaw, oppure come delizioso aggiunta a zuppe e stufati—come lo incorporerai nel tuo prossimo pasto?
