1 serving (100 grams) contains 160 calories, 1.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 33.3 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 90.5 g | 32% | |
| Fibra Alimentare | 4.3 g | 15% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 645.2 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Manioca grattugiata
La Cassava Grattugiata è un ingrediente versatile e delizioso fatto dalla radice della pianta di cassava, comunemente presente nelle cucine africane e latinoamericane. Questo ingrediente senza glutine è ricco di carboidrati, fornendo una grande fonte di energia. È naturalmente basso in grassi e ricco di fibre, promuovendo una digestione sana. La Cassava Grattugiata può essere utilizzata in una varietà di piatti, da frittelle salate a dolci. Anche se è nutriente, presta attenzione a cuocerla correttamente, poiché la cassava cruda può contenere tossine. Goditi la deliziosa consistenza e il sapore di questo ingrediente unico nel tuo prossimo pasto!
