1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
128.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 96 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 12.8 g | ||
| proteine | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 480 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Carote grattugiate con yogurt
Le Carote Tritate Con Yogurt sono un piatto rinfrescante che celebra i vivaci sapori delle carote combinati con lo yogurt cremoso. Proveniente dalla cucina del Medio Oriente, questa ricetta deliziosa presenta carote fresche grattugiate, un condimento allo yogurt leggermente aspro e un pizzico di aglio per una maggiore profondità. Ricco di vitamine A e C, questo piatto è ricco di antiossidanti e promuove una pelle sana e una buona vista. È un contorno leggero e nutriente che si adatta perfettamente a qualsiasi pasto, rendendolo una scelta ideale per chi è attento alla salute. Gusta la croccantezza e la cremosità ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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