1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
38.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 83.6 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 9.1 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.9 g | 13% | |
| Zuccheri | 5.2 g | ||
| proteine | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 258.8 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Carote grattugiate
Le Carote Grattugiate sono vibranti e nutrienti, ricche di vitamine e minerali essenziali. Questi fili arancioni brillanti sono un must in molte cucine, dalle fresche insalate alle zuppe asiatiche alla classica insalata di cavolo. A basso contenuto calorico e ricche di fibre, le carote grattugiate sono ottime per la digestione e aiutano a mantenere la pelle sana grazie all'alto contenuto di beta-carotene. Che siano gustate crude o cotte, aggiungono una consistenza croccante e un dolce naturale a ogni piatto, rendendole una scelta deliziosa e salutare per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Carote grattugiate DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
