1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 120 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 6 g | 21% | |
| Zuccheri | 10 g | ||
| proteine | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 640 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di carote grattugiate
L'Insalata di Carote Grattugiate è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce carote fresche e grattugiate con una vinaigrette di limone, olio d'oliva e un tocco di miele. Questa insalata spesso include una serie di ingredienti come uvetta, noci tritate o coriandolo, che aggiungono consistenza e sapore. Originaria della cucina mediterranea, è un pilastro in molte cucine grazie alla sua preparazione semplice e gusto delizioso. Ricca di fibre, vitamine e antiossidanti, questa insalata promuove la salute digestiva e rafforza il sistema immunitario. Perfetta come contorno o pranzo leggero, l'Insalata di Carote Grattugiate è tanto deliziosa quanto nutritiva!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
