1 serving (50 grams) contains 21 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
42 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 68 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 10 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.4 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.8 g | ||
| proteine | 1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 390 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Carota grattugiata
La Carota Grattugiata è un ingrediente vibrante e versatile, ricco di sapore e nutrizione. Pieni di vitamine essenziali come A e C, questi scaglie colorate sono un pilastro in molte cucine mondiali, dalle croccanti insalate asiatiche ai robusti piatti mediterranei. Ricca di fibre e antiossidanti, la carota grattugiata favorisce una digestione sana e supporta una pelle luminosa. Inoltre, è naturalmente povera di calorie, rendendola un'aggiunta priva di sensi di colpa a qualsiasi pasto. Che tu la getti in un soffritto o la usi come guarnizione, la carota grattugiata aggiunge un croccante delizioso e un contributo nutrizionale al tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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