Insalata di cavolo tritato con sottaceti

Insalata di cavolo tritato con sottaceti

Salad

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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79.4
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
79.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

76.1%
15.3%
8.6%
Grassi: 7 cal (8.6%)
Proteine: 12 cal (15.3%)
Carboidrati: 63 cal (76.1%)

About Insalata di cavolo tritato con sottaceti

L'Insalata di Cavolo Grattugiato con Sottaceti è una delizia vibrante e croccante che porta un tocco frizzante alla tua tavola. Questo piatto rinfrescante presenta cavolo finemente grattugiato, sottaceti piccanti e una spolverata di erbe fresche, creando un piacevole contrasto in termini di consistenza e sapori. Radicata nella cucina dell'Europa orientale, non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti. Il cavolo è ricco di vitamine C e K, favorendo una sana digestione, mentre i sottaceti aggiungono una piacevole croccantezza e un pizzico di sapore. Perfetta come contorno o pranzo leggero, questa insalata è un modo rapido e facile per gustare qualcosa di sano e gustoso!