1 serving (100 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
112.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 17.5 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 750 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di Cavolini di Bruxelles Tritati
L'Insalata di Cavolfiore a Fette è un piatto vibrante e nutriente che esplode di sapore. Realizzata con cavolfiori crudi finemente tritati, questa insalata è spesso abbinata con noci croccanti come noci o mandorle, cranberries secchi e una vinaigrette al limone pepata. Originaria della cucina europea, in particolare del Belgio, celebra ingredienti freschi e di stagione. Pieno di vitamine K e C, questo piatto è non solo povero di calorie ma anche ricco di fibra, promuovendo la salute digestiva. Perfetto come contorno o pasto leggero, è un modo delizioso per incorporare più verdure nella tua dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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