Blog Research API Download App
Scaglie di gambi di broccoli

Scaglie di gambi di broccoli

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
59.5
calorie
4.1
proteine
12.2
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (170g)
Calorie
59.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 51 mg 2%
Carboidrati Totali 12.2 g 4%
Fibra Alimentare 5.1 g 18%
Zuccheri 2.9 g
proteine 4.1 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.9 mg 6%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 537.2 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

68.3%
22.9%
8.8%
Grassi: 6 cal (8.8%)
Proteine: 16 cal (22.9%)
Carboidrati: 48 cal (68.3%)

About Scaglie di gambi di broccoli

I Gambi di Broccoli Grattugiati sono una potenza nutrizionale, ricca di fibre, vitamine C e K e antiossidanti. Originari dal vibrante mondo della cucina asiatica, questi gambi versatili aggiungono una consistenza croccante a saltati, insalate e wraps. Sono a basso contenuto calorico e ricchi di nutrienti, rendendoli una scelta perfetta per chiunque cerchi uno stile di vita sano. Con il loro sapore delicato e terroso, i Gambi di Broccoli Grattugiati non sono solo un ottimo modo per ridurre gli sprechi alimentari; sono anche un modo semplice per elevare qualsiasi piatto con vitamine e minerali essenziali. Goditi i benefici di questo verde delizioso oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.