Barbabietole grattugiate

Barbabietole grattugiate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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74
calorie
2.6
proteine
17
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (170g)
Calorie
74
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 128 mg 5%
Carboidrati Totali 17 g 6%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 13.6 g
proteine 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 44.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 518 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.8%
13.0%
2.2%
Grassi: 1 cal (2.2%)
Proteine: 10 cal (13.0%)
Carboidrati: 68 cal (84.8%)

About Barbabietole grattugiate

Le Barbabietole Grattugiate sono un'aggiunta vibrante ai vostri pasti, ricche di colore e sapore. Ricche di nutrienti, sono cariche di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti che promuovono la salute del cuore e aumentano la resistenza. Spesso presenti nelle insalate o utilizzate come contorno, queste radici deliziose sono popolari nelle cucine mediterranee ed europee orientali. Naturalmente a basso contenuto calorico e ricche di fibre, le Barbabietole Grattugiate sono la scelta perfetta senza sensi di colpa per migliorare qualsiasi piatto. Gustate la loro dolcezza terrosa mentre nutrite il vostro corpo ad ogni boccone!