1 serving (10 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.5 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 250 mg | 19% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potassio | 500 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About foglia di shiso
Il Foglia di Shiso è un'erba aromatica vibrante nativa dell'Asia orientale, in particolare nella cucina giapponese e coreana. Con un profilo di gusto unico che mescola note di menta, basilico e anice, viene spesso utilizzata in sushi, insalate e sottaceti. Ricca di antiossidanti, vitamine A e C e proprietà anti-infiammatorie, la Foglia di Shiso favorisce la salute digestiva e rafforza il sistema immunitario. È anche povera di calorie, rendendola un'aggiunta senza sensi di colpa ai tuoi pasti. Scopri il gusto delicato e rinfrescante della Foglia di Shiso ed eleva le tue creazioni culinarie oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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