1 serving (50 grams) contains 14 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
40.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 9.1 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.0 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.5 g | ||
| proteine | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 348.5 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Peperone shishito
Lo Shishito Pepper è un delizioso e sottile peperone verde originario del Giappone. Conosciuti per il loro sapore dolce e delicato, questi peperoni unici sono spesso gustati bruciacchiati e carbonizzati, per portare in evidenza la loro dolcezza naturale. Ricchi di vitamine A e C, sono un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto, poveri di calorie e ricchi di antiossidanti. Mentre la maggior parte degli shishito sono delicati, circa uno su dieci può regalare un tocco sorprendente, rendendo ogni boccone un'avventura. Perfetti come antipasto o come ingrediente versatile in una varietà di cucine, i peperoni shishito esaltano qualsiasi piatto con il loro sapore vibrante e benefici per la salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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