1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Shishamo
Lo Shishamo sono piccoli pesciolini giapponesi, spesso gustati grigliati o fritti. Questi pesci dal sapore delicato sono tipicamente ripieni di preziosa caviale, offrendo una ricca fonte di proteine e acidi grassi omega-3. Lo Shishamo è un piatto amato negli izakaya giapponesi, dove vengono serviti come antipasto o contorno. Sebbene fornisca nutrienti essenziali, fai attenzione ai metodi di cottura, poiché la frittura può aggiungere calorie extra. Che tu lo gusti come spuntino croccante o come delizioso tocco a un pasto, lo Shishamo è un modo delizioso per assaporare i sapori della cucina giapponese.
