1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 12.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 7 g | 25% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 7.5 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 750 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About funghi shimeji
I Funghi Shimeji sono una deliziosa varietà originaria dell'Asia orientale, conosciuti per il loro gusto unico e tangy e per la consistenza ferma. Ricchi di nutrienti essenziali, sono poveri di calorie e ricchi di fibre, vitamine e minerali, rendendoli un'aggiunta sana a qualsiasi pasto. Spesso usati nella cucina giapponese e coreana, i Funghi Shimeji arricchiscono friggioni, zuppe e risotti con il loro distintivo sapore terroso. Con le loro notevoli proprietà antiossidanti, supportano il benessere generale e la funzione immunitaria. Goditi la ricchezza di umami dei Funghi Shimeji nella tua prossima creazione culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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